涙は心の汗、という
泣くって・・・
わりとネガティブに捉えがち。
弱いとか、自制心がない、とかね。
でも、こんな効用があるんですね。
泣くと脳内に分泌されるセロトニンは、
心の「平常心」や「集中力」、
メンタルヘルスとしては非常に好ましい
「意欲」もあるというポジティブな
心の状態を作り出すことができる。
うつとか『キレる』などの問題や
様々なストレスの解決に、
涙が役に立つとは、ですね。
自分に役立つだけでなく
世のため、人のために広めていく。
って、あるんじゃないかな。
ということで、興味のある方はぜひ。
感涙療法士の認定講座
★次回の認定講座は、
4月19日（土）17時～18時30分。
講座を受け、確認テストに合格すると
感涙療法士に認定されるそうです。
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