自分を知る
心の成長は。自己観察から始まる。
ところが、続かない。
「こんな自分はイヤイヤー」みたいな。
いい悪いなく、ただ観察することがポイント。
いちいち判断評価していたら、苦しいのは当然。
しかも・・・世界は・・・狂ってますから・・・。
「えっなんで」「どうしてそうなる」・・。
こんな世界に付き合って狂わないはずはない。って、
つまり、自分もともと何かが狂っているんでしょ?
ある意味、常に自己弁護して暮らさなければならない。
のトコに入り込んで。。
そんなことは、できない~となりますか?。
そういうのを「こんなことを考えているんだ」
「そこに囚われがある」とかを、
面白とい思えなければ、続かないね。
本来は、自己発見するというのは
楽しいものなのです。